-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
در این موارد ورزشکار نیاز به مراقبت یک پزشک متخصص دارد. یکی دیگر از آسیب های کمر حین وزنه برداری فتق یا هرنی دیسک بین مهره ای و ایجاد علائم سیاتیک است. این آسیب موجب کمردرد و دردهای انتشار ...
به خواندن ادامه دهید
تکنیک اشتباه در برداشتن وزنه برداشتن وزنه های بیش از توانایی بدن ورزش زیاد تا حد خستگی مفرط انجام ندادن کافی نرمش های کششی وزنه برداری بیش از هرجایی به ستون مهره، شانه، آرنج و زانو فشار وارد میکند و در این ورزش آسیب های این قسمت ها بیش از مناطق دیگر بدن دیده میشوند. ستون مهره و وزنه برداری شانه و وزنه برداری آرنج و وزنه برداری زانو و وزنه برداری
به خواندن ادامه دهید
رقابت دو ضرب سلیمی با ناداوری در وزنه برداری المپیک,وزنه برداری المپیک توکیو 2020 | قدرت نمایی لاشا تالاخادزه در دسته فوق سنگین,وزنه برداری المپیک توکیو 2020 | قدرت نمایی فارس الباخ قطری در دسته 96 ...
به خواندن ادامه دهید
البته بهترین رکورد موسوی در این سال‌ها در مسابقات جهانی 2017 در آناهایم آمریکا با 385 کیلوگرم ثبت شده که موفق به مدال برنز در آن مسابقات شد. اگر بخواهیم دهدار را نیز همانطور که برخواه گفته در زمره وزنه‌برداران ۹۶ کیلویی قرار دهیم، حتی او نیز فاصله زیادی با رکورد مجموع ۳۹۴ کیلوگرم آنهم در دسته ۱۰۵ کیلوگرم با حریفان ۹۶ کیلویی خواهد داشت.
به خواندن ادامه دهید
16/10/2022· محسن دادرس دیگر نماینده ایران در فوق سنگین نخست با ثبت وزنه 190 کیلوگرم به مدال برنز دست یافت، در دو ضرب با مهار وزنه 217 در حرکت اول مدال برنز را قطعی کرد و بعد از سه چراغ قرمز برای وزنه 225 کیلوگرم، از انجام حرکت سوم …
به خواندن ادامه دهید
در آخرین شب رقابتهای وزنه‌برداری المپیک 2012 لندن، امشب وزنه برداران فوق سنگین (9 نفر در گروه A) به مصاف هم رفتند تا قوی‌ترین مرد المپیک در پایان این رقابت مشخص شود. سجاد انوشیروانی که سال ...
به خواندن ادامه دهید
تغذیه برای وزنه برداران قدرتی. وزنه برداری قدرتی یا همان پاورلیفتینگ نیز از جمله ورزش های قدرتی پر طرفدار است که امروزه در دنیا و در ایران طرفداران زیادی پیدا کرده است. تغذیه برای وزنه ...
به خواندن ادامه دهید
15/04/2020· از اشتباهات رایج پاورلیفتینگ و وزنه برداری قدرتی عدم مراجعه به فیزیوتراپیست است. 6 مورد از اشتباهات رایج وزنه برداران که سلامتی را به خطر می‌اندازد، در تن‌ورز دنبال کنید.
به خواندن ادامه دهید
راهنمای سایز : (اندازه گیری دور کمر - بر اساس سانتیمتر) S=59.1-71.1 / M=71.1-83.8 / L=83.8-96.5 / XL=96.5-109.2 مشاوره رایگان خرید کالا موجود شد اطلاع بده 29 (هر لایک 10 توان) تصاویر و رنگها واقعی هستند و از خود کالا تهیه شده مشخصات فنی کمربند طبی وزنه برداری LP ساپورت 780 مزایا - قابلیت تنظیم فشرده سازی - جنس فومی با چگالی بالا و لمینت
به خواندن ادامه دهید
او اولین وزنه‌بردار علمی در دنیاست که پیشرفت و ترقی و قدرت خود را بطور مرتب و کم‌کم بدست آورد. بدین ترتیب که گوساله‌ای را هر روز از زمین بلند می‌کرد و روی دو دست قرار می‌داد و تا هنگامی که ...
به خواندن ادامه دهید
معروف ترین وزنه برداران زن جهان + عکس مجموعه : زنان قهرمانان وزنه برداری زن جهان در سال 2010 ناتالیه بورگنر (Natalie Burgener) قهرمان وزن 63 کیلوی جهان دانیسا رو (Danica Rue) قهرمان وزن 69 کیلوی جهان ارین والاس (Erin Wallace) قهرمان وزن 75 کیلوی جهان سارا رابلس (Sarah Robles) قهرمان +75 کیلوی 2010 جهان کیف های زنانه مخصوص زمستان (عکس)
به خواندن ادامه دهید
16/10/2022· همچنین در جدول برترین وزنه‌برداران مسابقات قهرمانی آسیا و در بخش زنان سیده الهام حسینی در رده بیست و ششم بهترین وزنه‌برداران قرار گرفت. بخش بانوان در بین 40 وزنه‌بردار برتر فقط نام یک ایرانی به چشم می‌خورد. در بخش برترین وزنه‌بردار مردان …
به خواندن ادامه دهید
16/10/2022· محسن دادرس دیگر نماینده ایران در فوق سنگین نخست با ثبت وزنه 190 کیلوگرم به مدال برنز دست یافت، در دو ضرب با مهار وزنه 217 در حرکت اول مدال برنز را قطعی کرد و بعد از سه چراغ قرمز برای وزنه 225 کیلوگرم، از انجام حرکت سوم انصراف داد. به این ترتیب دادرس نیز مدال برنز دوضرب و با 407 کیلوگرم مدال برنز مجموع را به گردن آویخت.
به خواندن ادامه دهید
بسیارسنگین وزن بالاتراز۱۱۰ ۷۵۰۰ ۹۴۰۰. و غذاهای مخصوص میکند، هزینه های جاری او در این مورد به بیش از ۱۰۰ پوند در هفته میرسد. در این رابطه جالب است به نمونه ای از رژیم غذایی روزانه یک قهرمان ...
به خواندن ادامه دهید
میله باید مستقیم و به طول ۲۲۰۰ میلی متر و قطر حداقل ۲۸ و حداکثر ۲۹ میلی متر باشد و وزن آن هم ۲۰ کیلوگرم است. رنگ بندی وزنه ها: وزنه ۵۰ کیلوگرمی به رنگ مشکی (برای وزنه های ۲۳۶ کیلوگرم به بالا مورد استفاده قرار می گیرد)
به خواندن ادامه دهید
16/10/2022· وزنه‌برداری قهرمانی آسیا| سکوهای فوق سنگین زیر پای وزنه برداران ایران/ داودی نقره گرفت، دادرس برنز دو نماینده ایران در دسته مثبت 109 کیلوگرم مسابقات وزنه برداری قهرمانی آسیا به مدال رسیدند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ رقابتهای وزنه برداری قهرمانی آسیا با برگزاری مسابقات دسته 109+ کیلوگرم در منامه بحرین ادامه یافت.
به خواندن ادامه دهید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا چندی پیش دوپینگ چهار وزنه‌بردار ملی‌پوش نوجوان مثبت اعلام شد تا فدراسیون وزنه‌برداری ایران برای فرار از محرومیت جهانی ناچار به پرداخت جریمه 100هزار دلاری شود. رئیس فدراسیون و سرمربی تیم ملی نوک پیکان اتهام‌ها را به سمت "فریدون غزالیان"، مربی مازندرانی این چهار وزنه‌بردار گرفتند و همه تقصیرها را به گردن او انداختند.
به خواندن ادامه دهید
اما در این دوره از بازی‌های المپیک شمار وزنه برداران به دلیل دوپینگ کاهش یافت زیرا فدراسیون جهانی وزنه‌برداری قانونی را برای انتخابی المپیک ۲۰۲۰ وضع کرده که این قانون توسط کمیته بین ...
به خواندن ادامه دهید
08/10/2022· دومین گروه از وزنه‌برداران ایران برای حضور در مسابقات قهرمانی آسیا وارد بحرین شدند. به گزارش طرفداری و به نقل از روابط عمومی فدراسیون وزنه‌برداری، گروه دوم وزنه برداران کشورمان شامل ابریشم ارجمندخواه، الهه رزاقی و ...
به خواندن ادامه دهید
اخبار ورزشی - رسول تقیان و بهادر مولایی در رنکینگ جهانی 2013 وزنه‌برداری فدراسیون جهانی وزنه‌برداری در آخرین روز سال میلادی، رنکینگ جهانی 2013 را اعلام کرد که طی آن رسول تقیان و بهادر مولایی با ایستادن در رده دوم اوزان 77 و 105+ کیلوگرم، بهترین عناوین را در میان وزنه‌برداران ...
به خواندن ادامه دهید
20/10/2022· برای آسیاب قهوه اولین نکته استفاده از دانه‌های قهوه‌ی یکدست و یکنواخت رست شده است. 2. برای تهیه هر کدام از انواع قهوه فرانسه، قهوه ترک و قهوه اسپرسو به نوع خاصی از وسیله و یا دستگاه دم آوری ...
به خواندن ادامه دهید
14/04/2010· سیر پیشرفت این وزنه بردار ارمنی حیرت انگیز است. او ۹ ماه قبل در سوئد، قهرمان جوانان اروپا شد. مجموع رکورد او ۴۰۰ کیلوگرم بود. روبن شش ماه قبل در لهستان، مدال طلای فوق سنگین قهرمانی زیر ۲۳...
به خواندن ادامه دهید
فدراسیون وزنه برداری جمهوری اسلامی ایران یکی از پرافتخارترین مجموعه‌های ورزشی در ایران بوده است که آوازه کسب مقام و افتخارات آن در دنیا نیز پیچیده است.
به خواندن ادامه دهید
01/02/2012· يکشنبه ۰۸ آبان ۱۴۰۱. Sunday 30 October 2022. صفحه نخست; آی تابناک; استانها
به خواندن ادامه دهید
به گزاش ایرنا، مسابقات وزنه‌برداری قهرمانی آسیا عصر شنبه با رقابتهای دسته ۱۰۲ کیلوگرم پیگیری شد. در این دسته، رضا دهدار نماینده ایران بود و عنوان نایب قهرمانی قاره کهن را کسب کرد. دهدار در مسابقات قهرمانی آسیا با مهار موفق وزنه ۱۷۰ کیلوگرم، در رده سوم …
به خواندن ادامه دهید
تکنیک اشتباه در برداشتن وزنه برداشتن وزنه های بیش از توانایی بدن ورزش زیاد تا حد خستگی مفرط انجام ندادن کافی نرمش های کششی وزنه برداری بیش از هرجایی به ستون مهره، شانه، آرنج و زانو فشار وارد میکند و در این ورزش آسیب های این قسمت ها بیش از مناطق دیگر بدن …
به خواندن ادامه دهید
19/10/2022· سجاد انوشیروانی در گفت‌وگو با رکنا، در خصوص اینکه نتایج وزنه‌برداران در قهرمانی آسیا چگونه بود، اظهار داشت: از روزی که کار را دست گرفتیم برنامه اصلی ما ساماندهی اردوهای تیم ملی بود و ماحصل آن این شد که در این 3 ماه چند ...
به خواندن ادامه دهید
مسابقات قهرمانی وزنه‌برداری آسیا ( انگلیسی: Asian Weightlifting Championships) مسابقات ورزش وزنه‌برداری است که با حضور کشورهای قاره آسیا به صورت سالانه توسط فدارسیون وزنه‌برداری آسیا برگزار می‌شود. مسابقات[ ویرایش] مسابقات وزنه‌برداری بازی‌های آسیایی جزئی از مسابقات قهرمانی وزنه‌برداری آسیا محسوب می‌شود و در آن سال برگزار نمی‌شود. منابع[ ویرایش]
به خواندن ادامه دهید
13/08/2020· از اشتباهات رایج پاورلیفتینگ و وزنه برداری قدرتی عدم مراجعه به فیزیوتراپیست است. 6 مورد از اشتباهات رایج وزنه برداران که سلامتی را به خطر می‌اندازد، در تن‌ورز دنبال کنید.
به خواندن ادامه دهید
سرپوش ورزشی - به گزارش تسنیم، در ادامه رقابتهای دسته ۱۰۲ کیلوگرم قهرمانی وزنه برداری آسیا و گزینشی المپیک، وزنه‌برداران برای حرکت دوضرب روی تخته آمدند. رضا دهدار بعد از کسب مدال طلای حرکت یک‌ضرب با رکورد ۱۷۵ کیلوگرم، در حرکت اول دوضرب وزنه ۲۰۶ کیلوگرم را بالای سر برد. انتخاب دوم او در دوضرب ۲۱۴ کیلوگرم بود که موفق به مهار آن شد.
به خواندن ادامه دهید